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週末はダイエットもお休みして、まともな食事をとりました。。。
おかげで今日は朝からアタマもスッキリです(^_^)v

やっぱり食事って大事ですね

でも、食事はちゃんと食べますが、運動もしました


なおかつ今日から懲りずにまたダイエット再開です

で、今日の体重は・・・



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こりずにダイエットやってます・・・


昨日も書きましたが、頭が痛い・・・
午後になると収まるのだけど、午前中は頭がスッキリしません


ハッキリ言って限界です
とりあえず今日でいったん炭水化物ダイエットは終了します

週末は普通の食事にもどして、運動をきっちりやろうと思います

で、今朝の体重です

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一応、「エロ」のカテゴリーなのにダイエットの話を真剣に書いてる男ってオイラぐらいでしょうね・・・


で、今朝の結果

体重、68.8kg
体脂肪19.2%

でした

前日から2kgダウンです
これって炭水化物ダイエットの効果ってより、断食の効果かも？


今日の昼食

春雨って美味しいよ
とにかくゴハン、麺類は食べません
ほんとは鳥のササミがあればベスト！！


で、昨日の続き。
何が危険なのか？？？

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ココ
で見つけた明子ちゃん

いっきにサクラ度数３０％に修正します

マンガ喫茶が大好きで話が盛り上がってきました・・・
結構マンガの趣味が近いみたいで話しが合います
ぜひ一緒にマンガ喫茶に行ってみたいですね

まだどうなるか判りませんが・・



で、ダイエットの話
今日の体重は７０．３ｋｇ
体脂肪２０．６％


全然減りません・・・若干増えてるし(-_-)

なので、炭水化物ダイエットに加えて軽い断食も・・・
ハッキリ言ってカラダに良くないです


ちなみに炭水化物ダイエットは
食事の際に炭水化物を取らないようにするんです
炭水化物・・・米、パスタ、麺類です

これらは摂取すると糖質となりエネルギー源になります
なので、炭水化物を摂取しないってことはエネルギーを補給しないってことです
補給しなくても人間は生きてるので、どっかからエネルギーを取ってくる必要があります
この「どっか」ってのが体内にある脂肪からってことになります
脂肪を燃やしてエネルギーにするんですね
なので脂肪が減って痩せることが出来るって理屈です

でも、このダイエットはとっても危険なんです・・・





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実は最近太ってきたんです

体重がココ数ヶ月で５ｋｇ以上増えました・・・
お腹の脂肪がブヨブヨです

ちなみに
ベストの体重は６３ｋｇ前後です

それが今は７０ｋｇ・・・
体脂肪も２０％超

もうすぐ３５歳になり、アタマも禿げてきてるので、せめて体型だけは維持しないと！
って思いダイエットすることにしました

オイラのダイエットは基本的に

炭水化物ダイエット


なんです
もちろん、それに加えて運動もするけど・・・



やっぱり出会い系やっていて、女性と会うのにどこかしらセールスポイントが必要だと思うんです
オイラの場合は顔がイマイチなんでスタイルで勝負なんです
太めよりはほっそりした方がイイですよねぇ



そんな訳ですのでココのブログで体重の増減を報告しようかと思ったんですね〜



ちなみに今朝の記録は
体重６９．５ｋｇ
体脂肪２０．５％


う〜ん
ブログ書くのに、いいネタが出来た♪

先日、メアドゲットしたけど、

１２０％サクラだっ！！
って断言した女の子、

サクラ度数８０％まで下げました・・・

断言しておいて、こんな事言うのも何なんですが、なんだか普通にメールのやり取りしてるんですよ


ＯＬやってる明子ちゃんって言うんですけど
ホント普通なんです。やり取りが・・
昨日は携帯のアドレスまで教えてもらってしまったし・・・

んで、写メを送ってもらったら


う〜む

普通だ・・・・


可もなく不可もなく、平凡な顔です
これが綺麗なオネーチャンの写真だったらサクラ度数は１００％までイッキにハネ上がるのですが


微妙じゃね〜か！こんちくしょ〜




ちなみにゲットしたのは
D-info
ですけど・・・

まだ油断はできません
はたしてサクラ度数が上がるか下がるか・・・・






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はやくも昨日新規で登録したとこでメアドゲット！！！


・・・・って言っても


１２０％サクラでしょう・・・(-_-)



サクラって決めつけた理由はまた今度。。


でも、まぁそんなことはしょっちゅうなんで、いちいち気にしてられません。
次の子探そっと♪
あいかわらずポジティブシンキングっすよ



他にネタがないんで未公開写真
たまにはデカイ写真でどうぞ

けつです。

けつその２です。









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はっきり言ってネタがありません

先日登録した出会い系.co.jp

も感触はイイのですが収穫はありません
そりゃ始めたばっかりですから、あたりまえなんですが・・・
でも返事は来たんです♪

そんな感じなんで、ココ
はじっくり攻めていきます


で、今日はまたまた新規で登録しました
oasisアニキが愛用してるサイトで

ラブサーチ
と
D-info

なんでココかって言うと、oasisアニキが愛用してるからです！

みなさんもoasisアニキのブログを見れば登録したくなるはずです

そのうち結果が出たら記事にします
・・それが悪い結果でも。。。



おまけ写真



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最近アフェリエイトに加えた

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ココに新規に登録して、重点的に攻めてます・・・
なんせお金ないから・・・有料の出会い系は使えません(T_T)

でも、ココ
けっこうイイかも？
って言っても今のところ成果はゼロです・・・



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昨日のバイアグラの続き


結構飲んだ経験のある人多いんでしょうね
ヤスジ師匠やoasisアニキも経験者でした


軽い食事のあとに１錠を四つに砕いてその一粒を飲みました
だいたいセックスする１時間くらい前です



※砕いた薬の残り


のんで２０分くらいするとなんとなく顔がほてってきて、動悸がします
でもまだ下半身は変化なしです

飲んでから３０分くらいして彼女と待ち合わせして、そのままホテルへ

軽くおしゃべりをしたけど、この時点でもまだ下半身は反応無し

ホントに効果があるのかな？
１錠まるまる飲めば良かったか？

なんて事を感じつつ
一人でシャワー室へ

この辺から身体に急激な変化が！
一人で身体を洗ってると意味もなくチンチンが大きくなってくるんです！

おおおぉ

いつもはシャワーを浴びていてチンチンを刺激すると半立ちくらいはするんです
でも今回はギンギン・・・

しかもまるで収まる気配無し

あまりにもビンビンなんでハッキリ言って恥ずかしい・・・
それからシャワーが終わって、バスタオルで身体を拭いて、先にベットに入る間ず〜っと立ちっぱなし・・・

つうか、そのままエッチしたから、射精するまでギンギン
イヤ、射精してもしばらくギンギン・・・

１／４でこれだから、１錠飲んだら・・・・

う〜ん
怖ろしや
ばいあぐら


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バイアグラって使ったことあります？

オイラ、先日使いました・・・

別にインポになったわけではありません
連休中の日曜日、カミさんが実家に帰ったので久々に高橋さんに連絡して夜通しセックスしたんです。
久々なので燃えました。
オイラにしては珍しく２回も(^^;)

なので帰宅は明け方です・・・

で月曜日
昼まで寝ようと思ってたら、お昼前、１０時くらいに、なんとＴちゃんからメールが・・・

「暇だから会おうよ〜」だって

う〜ん・・・眠いし性欲も無い
でもせっかくカミさんもいない貴重な休みだし・・・こりゃ会うしかないでしょ〜
よっしゃ昼からＴちゃんとセックスだ！

でもまて
ちょち体調に不安が・・・
今日、こんな体調でチンポは立つのだろうか？


んっ

そうだ！


バイアグラだ！！！


何故かオイラの秘密の隠し場所にはバイアグラが置いてある
ちょっと怖くて今まで手をつけてなかったけど
使うなら今だ！
ここぞとばかりにバイアグラを飲みました
※正常な男子が１錠飲むとちょっと血圧に不安があそうなので、半分から1/3で十分効果はあるそうだ



はっきり言って
スゴイです

寝不足＆エッチの翌日って言う、いつもなら中折れするような状況だったんだけど、意味もなく膨張しまくりの立ちっぱなし

「スゴイ、スゴイ」の連発でＴちゃんも大喜びだ


特に副作用もなさそうだし、まったく偉大な薬です



※もし購入したい方はコチラで・・・ってウソです
売ってません
もし真剣に購入を希望する方いましたららメールください
適正価格にてお譲りします
なんてね〜



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もうすぐ、オイラがブログを書き始めて１年がたちます

ブログの履歴を見たら
１０月９日から書き始めていました・・
途中引っ越しがあったけど、引っ越ししたとき旧ブログは２万ヒットだったので、トータルで１０万ヒット・・・しませんでした(^^;)
（久々に昔のブログ見たら４万ヒット目前でした
更新してなくても見る人いるんですね・・・）


だからといって特に何もしません


まぁよく続いたと思います
（途中、半月ほど辞めたけど）


性欲は減退したけど(ウソ)、今後とも出会い系はボチボチ続けるし、ネタはまだまだあると思うので、今後ともよろぴくね


関係ないけど、のびぃさんは今日セックスしてます

オイラは帰ってオナニーでもして寝よっかな



彼女もオナニー中。。。






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昨日の続きです





そう言えば、
コメント欄に書き込みしてもらった
xxx(サンクス)さん
もブイブイ浮気してるそうです


そんなxxx(サンクス)さんも

「セフレは簡単に出来ません」って言ってます


まぁこういうのは気長に頑張るかないです
ホント頑張らないとダメです


まずメール

とにかくマメに
可能な限り早く

無料サイトなんて一回の女性の書き込みに対して何十通も届きます
そんなにメールが届いたら途中から見るのもイヤです
なので書き込みがあったらすぐにメール
コレに限ります


有料サイトの場合
有料だから競争率はグンと減ります
ですが今度はサクラとの戦いです

自分の場合、掲示板に書き込みはしません
有料ポイントを浪費させようとサクラがメールをガンガン送ってきます
なので、基本は女性の書き込みに対してだけメールします

それからサクラは会話を意味もなく長引かせようとします
こちらの質問に対してちゃんと答えなかったり、はぐらかしたり、質問そのものを無視したり・・・
こんなのはほぼサクラです
意味もなくエロい書き込みとかもダメです
出会い慣れしてる書き方をしてるのもダメです

とにかくメールをしてると色々気が付きますので、経験を積んでください


それから、自分の場合ですが、結構有料サイトにお金を使います
多い時で一ヶ月に数万円くらい・・
だから、お小遣いの関係で出会い系を全然出来ない時期もあります


ただやみくもにお金をつぎ込むのではなく、いろんなサイトを試しながら見極めて、ここはイイ感触だ！と感じたサイトに絞って重点的に投資したほうが無駄なお金をかけなくてすむと思います


とにかくマメ＆気長に！！


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みなさん、セフレ欲しいですか？
・・・オイラにはいます(^^;)


※セフレの高橋さん



昨日も書きましたが先日、オフ会をしました
そこで
ヤスジ師匠
のびぃさん
に貴重な意見を聞きました
こういう事ってなかなか人と話す機会がなかったのですっごく参考になりました

で、せっかくですので、昨日感じたことをふまえて
自分なりに出会い系の利用方法などをちょっとだけ書いてみたいと思います



ただ、最初に言います

簡単にセフレは出来ません！！

でも作るのは決して

不可能ではありません
実際にオイラは出会い系で会いましたから・・・

それに
oasisさん
マサトさん
のようにガンガン遊んでる人もいます


興味がある方は以下を読んで是非挑戦してみてください


まず、最初は出会い系サイトへの登録です
しかし出会い系サイトって腐るほどあります

よく見るのでこんな感じです


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で、どこに登録すればイイか？
そんなことはオイラにも判りません(^^;)


無料サイト、有料サイトとありますが
どちらもイイ点、悪い点があります

無料サイトは無料なだけに非常に競争率が高いです
また完全無料ってうたっておいて有料サイトに誘導するとこもあります


有料サイトはサクラが非常に多いです
そりゃ有料ですから・・・サイトによっては１００％サクラのとこもあります


で、そんな中オイラの場合はどうするか？

かたっぱしから登録します
もちろんアドレスはフリーのものを利用します
yahooなり、hotmailなりフリーアドレスを利用しないとあとで困ったことになるかもしれません

で、登録してしばらくはトコトン利用します
すぐに諦めてはいけません



出会い系って結構大変なんです(T_T)
でもセフレの為に我慢です

※あくまで自己責任で頑張ってくださいね


・・・・続く






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こんばんは

すでにヤスジ師匠、のびぃさんのとこでアップされてますが
本日、オフ会に行ってきました


内容は、とてもココで書けないような話ばかりでしたが
と〜っても参考になりました

ヤスジ師匠は、やっぱり「師匠」でした・・・
のびぃさんはホントに真面目なんすね・・・・


で、今回とても感じたのは皆さん「マメ」です
マメにメールのやり取りをするのが出会いのコツのような気が・・・
まぁ皆さんもマメにメールして女をGETしてください♪


最後に

おろしソバには気をつけろ！



・・・・次回はコスプレ居酒屋でしたっけ？




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